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Salada

Sanduíche de frango

com Maionese Salada

  1. 1 porções
  2. Fácil
  3. 40 minutos
  4. Para sair da mesmice | Pra colocar o pé na jaca
Este sanduíche é completo, pois é composto de proteína da carne, fibras, vitamina A e sais minerais presentes na cenoura e na abobrinha.
Sanduíche de frango

Ingredientes

  • 1 Unidade(s) de File de frango cortado em tiras e temperado (80g)
  • 1 Colher(es) de Sopa de Óleo SALADA (15ml)
  • 1 Unidade(s) de Pão de leite ou integral
  • 1/2 Unidade(s) de Abobrinha fatiada fina
  • 1 Pitada(s) de Orégano
  • 1/2 Unidade(s) de Cenoura fatiada fina
  • Salsa à gosto
  • 1 Colher(es) de Sopa de Azeite (15ml)
  • 1 Unidade(s) de Alho fatiado fino
  • 2 Colher(es) de Sopa de Maionese Salada

Modo de Preparo

1- Em uma frigideira refogue o frango no óleo, sem dourar, e reserve;

2- Nesta mesma frigideira junte o azeite e doure o alho com a abobrinha.

3- Adicione a cenoura, apenas para amolecer;

4- Corte o pão ao meio, espalhe metade da maionese, cubra com a abobrinha, a cenoura, o frango e a maionese;

5- Salpique a salsa e o alho;

6- Sirva em seguida.